ELYO Ritualen – e-bok med protokoll för ELYO-verktyg, Moment-övningar och utskriftsvänlig dagbok, med gua sha i rosenkvarts

ELYO Ritualen™ – Protokoll, Moment & Dagbok (E-bok)

220,00 kr

ELYO Ritualen™ – Protokoll, Moment & Dagbok (E-bok)

Name: ELYO Ritualen™ – Protokoll, Moment & Dagbok (E-bok)
Brand: ELYO
Price: 220.00 NOK
Availability: InStock

220,00 kr

ELYO Ritualen™ är boken för dig som äger ett ELYO-verktyg och vill få ut allt det kan ge. Varje verktyg får sitt eget protokoll: vad du lägger på före och efter, hur ett pass går till steg för steg, ett fyraveckorsschema och vad du kan förvänta dig vecka för vecka.

Protokollen täcker rengöringsborstarna, Sculpt Contour Brush, gua sha och lymfdränage, LED-ljus, EMS och radiofrekvens, kyla samt kroppsverktygen, och avslutas med tre färdiga veckoscheman för den som kombinerar flera. Del två, Moment, ger fem korta övningar i närvaro som ryms inuti rutinen du redan gör – under LED-masken, med stenen i handen, med timglaset. Del tre är dagboken: en separat fil i A4 för utskrift, med fyra veckors sidor, före-och-efter-sida och reflektion.

Två PDF-filer, levereras direkt efter köp. Ingår kostnadsfritt i varje beställning på elyo.se.

Ett protokoll per verktyg
Rengöringsborstarna, Sculpt Contour Brush, gua sha, LED, EMS och radiofrekvens, kyla och kroppsverktygen. Varje protokoll med före/efter, steg för steg, fyraveckorsschema och vad du kan förvänta dig vecka för vecka.

Tre färdiga veckoscheman
Tio minuter om dagen, den kompletta, och kropp plus ansikte – välj det som liknar din verklighet.

Moment
Fem korta övningar i närvaro som ryms inuti rutinen: vid spegeln, under LED-masken, med stenen i handen, med timglaset, på spikmattan.

Dagboken
Separat A4-fil för utskrift: fyra veckors sidor, före-och-efter-sida och reflektion. Trettio sekunder om dagen.

• Protokoll för alla ELYO-verktyg, ansikte och kropp
• Rätt glidmedel, rätt ordning, rätt frekvens – inga gissningar
• Tydliga förväntningar vecka 1, 2 och 4
• Säkerhet och kontraindikationer samlade på ett ställe
• Fem Moment-övningar utan appar eller ljudfiler
• Utskriftsvänlig dagbok i A4
• Två PDF-filer direkt efter köp – ingår kostnadsfritt i varje beställning på elyo.se

1. Ladda ner båda filerna via länken i orderbekräftelsen
2. Läs grundprinciperna i kapitel ett
3. Hoppa direkt till kapitlet för ditt verktyg och följ fyraveckorsschemat
4. Skriv ut dagboken och ta bilden dag 1
5. Prova ett Moment i en vecka – börja med det under LED-masken eller vid spegeln
6. Ta bilden dag 28 och fyll i reflektionen

DEL I – RITUALEN
01 Grundprinciperna
02 Rengöringsverktygen – Clean Therm, Pore Refine
03 Sculpt Contour Brush
04 Gua sha och lymfdränage
05 LED-ljus – mask, ögon, wand, panel
06 EMS och radiofrekvens – Lift RF, Age Booster, Sculpt Neck
07 Kyla – Glow Cryo, Ice Face Mask
08 Kroppen – Sculpt Body, Vibra Sculpt, Radiance Belt, spikmattan
09 Att kombinera – tre veckoscheman

DEL II – MOMENT
Fem stunder av närvaro

DEL III – DAGBOKEN
Så använder du den

Format: PDF, 41 sidor A5 + dagbok 8 sidor A4. Språk: svenska.